Có một sự thật rằng từ tuổi 25 trở đi, collagen và elastin tự nhiên trong cơ thể chúng ta sẽ giảm dần đi mỗi năm 1%. Càng có tuổi chúng ta càng cảm thấy da có biểu hiện chảy xệ, lão hoá, nàm, tàn nhan, mụn dai dẳng khó dứt. Chính vì vậy hãy nắm vững những kiến thức chăm da chống lão hóa ngay bây giờ, để có làn da luôn rạng rỡ, trẻ hoá ngược thời gian bạn nhé!
Luôn luôn sử dụng kem chống nắng
Kem chống nắng là quy trình dưỡng da bắt buộc không thể thiếu mỗi sáng. Đây chính là sản phẩm bảo vệ bạn khỏi những gốc tự do gây hại cho da. Đặc biệt kem chống nắng có nhiệm vụ chính là bảo vệ da khỏi ánh mặt trời, tác nhân gây nám, tàn nhang và lão hoá chính cho da.
Nếu sử dụng hàng ngày bạn hãy sử dụng kem chống nắng có chỉ số từ 30 – 50+ SPF. Còn nếu hoạt động ngoài trời lâu thì hãy sử dụng chỉ số SPF từ 50 – 60 để da được bảo vệ toàn diện.
Trong nhiều sản phẩm kem chống nắng trên thị trường còn có những thành phần chống lão hoá cho da cực tốt. Các bạn hãy tham khảo và lựa chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp nhé.
Sử dụng sản phẩm dưỡng da đặc trị
Khi xuất hiện các nếp nhăn, chảy xệ thì việc dùng mỗi các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường sẽ khó thấy được hiệu quả. Vì vậy hãy sớm sử dụng các mỹ phẩm bôi thoa có các hoạt chất như: Retinol, Tretinol, tế bào gốc…
Đây đều là những dẫn xuất thường thấy trong mỹ phẩm chống lão hoá, trị nếp nhăn, giảm đốm nâu, chữa trị nám, tàn nhang… Các chất này còn giúp tăng cường chức năng tế bào ở da, đảo ngược những tác nhân gây hại cho da.
Bởi đây là các thành phần đặc trị nên da rất có thể bị phản ứng nổi đỏ, rát da nên trước khi dùng hãy sử dụng nồng độ từ thấp tới cao và với tần suất cách ngày.
Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý
Nghe thì có vẻ không liên quan tới chống lão hoá, nhưng đồ ăn uống hàng ngày chính là yếu tố nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Theo chuyên gia việc ăn uống kém lành mạnh sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới da. Đặc biệt đồ uống có ga làm thụt giảm collagen và elastin trong cơ thể. Điều này khiến da bạn mất đàn hồi và chảy xệ.
Thay vào ăn uống đồ có sẵn, hãy tự tạo cho mình một thực đơn lành mạnh. Bước đầu tiên là bạn hãy bổ sung các loại thực phẩm quen thuộc như rau xanh, các loại hạt, sữa chua, sữa đậu nành, hoa quả, nước lọc… Và hãy dần bỏ các loại thịt chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ, bia rượu, chất kính thích… Dần bạn sẽ thấy làn da có sự thay đổi rõ rệt đó.
Nâng cao chất lượng giấc ngủ
Một phần nguyên nhân dẫn tới chúng ta “già” nhanh chính là những áp lực , những suy nghĩ tiêu cực. Mô hình chung những yếu tố vô hình đó lại khiến da bạn lão hoá nhanh. Khoa học cũng đã chứng minh khi chúng ta ngủ, nhiều cơ chế sửa chữa mô tự nhiên hoạt động tích cực hơn, bao gồm cả sửa chữa làn da.
Vì vậy khi thiếu ngủ sẽ càng khiến bạn căng thẳng hơn, tăng tiết các hormone phá huỷ tế bào da, giảm thời gian phục hồi tổn thương. Ngay khi thiếu ngủ ngày hôm sau bạn đã thấy làn da trở nên nhợt nhạt, nhạy cảm hơn nhiều.
Một giấc ngủ có chất lượng không những đầy lùi lão hoá mà còn giúp bạn có tinh thần sảng khoái, phòng tránh các bệnh nguy hiểm.
Thực hiện liệu trình trẻ hoá da tại các thẩm mỹ viện
Tại các bệnh viện thẩm mỹ hiện nay các liệu trình làm trẻ hoá da không còn xa lạ. Tuy nhiên cũng sẽ gặp nhiều rủi ro, “tiền mất tật mang” nếu như ta không tìm được địa chỉ làm đẹp uy tín.
Tokyo Clinic là một trong những viện thẩm mỹ uy tín được hàng nghìn khách hàng gửi gắm, chăm sóc làn da của mình. Để có sự uy tín đến vậy, Tokyo Clinic đã đem tới những công nghệ làm đẹp mới nhất tới khách hàng trải nghiệm. Trong đó có công nghệ Trẻ hoá da Cre 3.6.
Đây là một công nghệ vô cùng đặc biệt khi không phải đưa collagen từ ngoài vào mà bảo vệ và tái sinh các collagen có sẵn trong da. Điều này làm mức độ collagen trong cơ thể có tính tương thích cao nên hiệu quả sẽ rõ rệt hơn hẳn. Liệu pháp này còn giúp cân chỉnh khuôn mặt, khiến khách hàng trẻ hoá da tự nhiên mà không cần xâm lấn hay nghỉ dưỡng.
Nếu bạn muốn chống lão hoá, trẻ da toàn diện thì hãy tìm tới Tokyo Luxury!
