Ngày nay, việc chăm sóc da bằng các nguyên liệu tự nhiên đang ngày càng được các tín đồ làm đẹp ưa chuộng. Với các thành phần chủ yếu từ thiên nhiên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm tắm trắng toàn thân tại nhà. Cùng TOKYO LUXURY tìm hiểu 10 cách tắm trắng tại nhà hiệu quả an toàn và dễ áp dụng ngay tại nhà bằng những nguyên liệu phổ biến. Không chỉ giúp làm trắng da mà các công thức sau đây còn nuôi dưỡng, bảo vệ làn da từ sâu bên trong.
10 cách tắm trắng tại nhà hiệu quả nhất
Tắm trắng bằng chè xanh
Chè xanh chứa EGCG – chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm sáng da, giảm viêm và ngừa mụn lưng. Tắm trắng bằng bột chè xanh an toàn và rất tốt cho da, giúp tăng hiệu quả kháng khuẩn, loại bỏ các tế bào chết, giảm sưng viêm không lo thâm sẹo. Tắm trắng body với bột trà xanh không gây tác dụng phụ, vừa đơn giản vừa tiết kiệm chi phí so với các giải pháp tắm trắng khác.
Chuẩn bị:
- 6 thìa bột trà xanh.
- 5 thìa bột cám gạo.
- 3 thìa mật ong.
- 5 thìa nước lọc.
Cách thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái bát để thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Tắm qua với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn trên da, sau đó thoa đều hỗn hợp lên cơ thể kết hợp với massage nhẹ
- Chờ 20 phút rồi tắm lại với nước sạch.
Tần suất: 2–3 lần/tuần.
Tắm trắng bằng cà chua và mật ong
Cà chua giàu lycopene, giúp làm sáng da, mật ong kháng khuẩn và dưỡng ẩm tuyệt vời. Cách làm trắng da bằng cà chua có kết hợp cùng với mật ong thường được nhiều người áp dụng nhất. Ưu điểm của phương pháp này là phù hợp với cả làn da dễ bị kích ứng. Đặc biệt, với những bạn vừa điều trị mụn, cần cấp ẩm, tăng đề kháng cho da thì không nên bỏ qua cách làm trắng da này nhé!
Cách thực hiện:
- Rửa sạch 2 quả cà chua chín, sau đó xay nhuyễn.
- Trộn lẫn hỗn hợp trên với 3 thìa mật ong nguyên chất.
- Sau khi làm sạch da mặt, thoa hỗn hợp này lên da để ủ trắng trong khoảng 20 phút.
Tắm trắng bằng sữa tươi không đường
Trong sữa tươi có chứa hàm lượng lớn các vitamin A, B6, B12, D, E và một số khoáng chất như canxi, magie, photpho. Điều này giúp tái tạo các lớp tế bào, kích thích khả năng chống oxy hóa, đem đến làn da khoẻ khoắn và mịn màng hơn.
Đặc biệt, trong sữa tươi còn có lượng axit lactic cao. Nó có tác dụng tẩy tế bào chết và dưỡng sáng, giúp da được cấp ẩm tự nhiên trong những ngày hanh khô.
Chuẩn bị:
- 1/2 lon bia
- 30ml sữa tươi không đường
- 1/2 thìa muối biển
Cách thực hiện:
- Trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào cùng nhau
- Sử dụng hỗn hợp để tắm như bình thường
- Tắm lại bằng nước mát
Tần suất: 2–3 lần/tuần.
Tắm trắng bằng bột đậu đỏ
Đậu đỏ đã được biết đến như một thực phẩm giàu dưỡng chất và có công dụng hỗ trợ thanh nhiệt cơ thể, tốt cho tiêu hóa, giúp tăng cường sức đề kháng. Đồng thời, loại đậu này còn cung cấp nhiều vitamin tốt cho cơ thể như vitamin C, vitamin E, giúp người dùng đẩy lùi những tác nhân gây lão hóa và chống oxy hóa từ bên trong.
Khi xay nhuyễn thành bột, bột đậu đỏ còn có công dụng tẩy tế bào chết cho làn da, mang đến làn da trắng mịn. Bột đậu đỏ có chứa vitamin B1 giúp da khỏe đẹp và vitamin B6 hỗ trợ da mịn màng và căng bóng.
Cách thực hiện:
- Trộn 5 muỗng bột đậu đỏ với sữa chua hoặc sữa tươi không đường.
- Thoa lên da, để 15–20 phút, tắm lại bằng nước sạch.
Tắm trắng bằng nha đam
Tắm trắng bằng nha đam nguyên chất giúp cho da trắng mịn, làm dịu mát da. Đồng thời se khít lỗ chân lông và mau lành vết thương. Cách thực hiện đơn giản và nguyên liệu dễ tìm là ưu điểm nổi bật của cách tắm trắng này.
Cách thực hiện:
- Nha đam đem gọt vỏ và rửa thật sạch với nước
- Cạo lấy phần nhựa trong của nha đam và bỏ đi phần vỏ
- Đem phần thịt đã cạo ép lấy nước
- Thoa đều nước nha đam lên làn da, massage nhẹ nhàng từ 15 -20 phút
- Tắm lại với nước sạch
Tắm trắng bằng cám gạo
-
Trộn cám gạo với nước cam hoặc sữa chua.
-
Massage nhẹ nhàng 10–15 phút rồi tắm lại.
Tắm trắng bằng bột nghệ
Tinh bột nghệ là sản phẩm được chế biến từ củ nghệ tươi, sau khi loại bỏ các chất xơ, dầu, nhựa nghệ và tạp chất. Tinh bột nghệ giữ lại hàm lượng curcumin cao, là hoạt chất có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp.
Cách thực hiện:
-
Trộn bột nghệ với sữa chua hoặc dầu dừa.
-
Ủ da 15 phút, rửa sạch.
Tắm trắng bằng sữa chua và bột yến mạch
Trong sữa chua có rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và các dưỡng chất giúp làm đẹp da như kẽm, canxi và vitamin D, C,… giúp cung cấp độ ẩm, ngăn ngừa lão hóa, tăng tính đàn hồi và kích thích sản sinh collagen cho da.
Đặc biệt, sữa chua được gọi là “thần dược” giúp dưỡng trắng da bởi chúng có chứa axit lactic giúp loại bỏ các tế bào sừng hóa, đẩy mạnh tế bào mới tái tạo làn da, giúp da trắng sáng mịn màng, đặc biệt là khi được kết hợp cùng bột yến mạch sẽ làm mềm da, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.
Nguyên liệu:
- Sữa chua không đường: 3 hộp
- Yến mạch: 3 thìa cà phê
- Nước lọc: 3 thìa cà phê
Cách thực hiện:
- Bước 1: Ngâm yến mạch cùng nước lọc để làm mềm yến mạch trong khoảng 5 phút.
- Bước 2: Sau khi hỗn hợp đã nở mềm, thêm sữa chua không đường và trộn đều hỗn hợp.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da khoảng 2 – 3 lớp sẽ tạo hiệu quả tốt nhất. Ủ hỗn hợp trong khoảng 30 phút.
- Bước 4: Tắm lại với nước ấm.
Tắm trắng bằng trứng gà và cam
Trứng gà chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bạn có biết, lòng đỏ trứng gà chứa lượng lớn vitamin A, D, E và K, cũng như các loại vitamin B như B12, biotin và folate. Trong khi đó, lòng trắng trứng gà lại chứa lượng lớn protein, nhất là albumin.
Trứng gà có khả năng làm trắng da, nhờ chất chống oxy hóa và protein có trong lòng trắng trứng. Chúng giúp loại bỏ các tế bào da chết và kích thích sự phát triển của tế bào da mới, giúp da trở nên sáng hơn. Đặc biệt, tác dụng làm đẹp da của trứng gà còn nhờ vào lượng vitamin E có trong lòng đỏ trứng gà kết hợp Vitamin C từ cam giúp da sáng đều màu.
Nguyên liệu:
- Nước cốt nửa quả cam tươi
- 1 lòng trắng trứng gà
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị nước cốt cam và trộn đều với lòng trắng trứng trở thành một hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da mặt.
- Thực hiện massage nhẹ nhàng trên da theo chiều kim đồng hồ trong 5 phút, sau đó để yên và thư giãn trong 15 phút.
- Rửa mặt lại bằng nước lạnh và sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp đủ độ ẩm cho da, giúp da luôn mềm mịn và tươi tắn.
Tần suất: 2–3 lần/tuần.
Tắm trắng bằng baking soda
Baking soda có tác dụng tẩy da chết, loại bỏ lớp tế bào xỉn màu, già cỗi. Bên cạnh đó, chúng còn kích thích các tế bào da mới được phát triển, giúp da trắng sáng và đều màu hơn.
Cách thực hiện:
- Trộn baking soda với nước lọc vừa đủ.
- Thoa lên da 5 phút rồi rửa lại (chỉ áp dụng 1–2 lần/tháng).
Lưu ý khi sử dụng cách tắm trắng tại nhà
Một số điều cần lưu ý khi tắm trắng tại nhà
1. Kiểm tra loại da của bạn
Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp tắm trắng nào, bạn cần xác định rõ loại da (da dầu, da khô, da nhạy cảm, da hỗn hợp) để lựa chọn nguyên liệu phù hợp.
2. Test dị ứng nguyên liệu
Luôn thử nguyên liệu trên một vùng da nhỏ (như mặt trong cổ tay) trong 24 giờ để kiểm tra phản ứng dị ứng. Một số nguyên liệu thiên nhiên như chanh, mật ong, cà chua, chè xanh… có thể gây kích ứng với một số người.
3. Làm sạch da kỹ càng trước khi tắm trắng
Việc tẩy tế bào chết và làm sạch da giúp da hấp thu tốt hơn dưỡng chất trong quá trình tắm trắng. Nên tẩy da chết 1–2 lần/tuần bằng sản phẩm nhẹ dịu.
4. Không tắm trắng khi da có vết thương hở hoặc viêm
Nếu da bạn đang bị trầy xước, mẩn đỏ, mụn viêm hoặc bị kích ứng thì không nên tắm trắng. Hãy đợi da phục hồi hoàn toàn rồi mới áp dụng.
5. Dưỡng ẩm sau khi tắm trắng
Sau khi tắm trắng, da thường mất nước nhẹ. Việc cấp ẩm bằng kem dưỡng hoặc dầu dưỡng giúp phục hồi và duy trì độ mềm mịn cho da.
6. Tránh nắng kỹ sau khi tắm trắng
Da sau khi tắm trắng rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Hãy che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên nếu phải ra ngoài.
7. Không sử dụng các sản phẩm tắm trắng không rõ nguồn gốc
Tránh xa các loại kem tắm trắng cấp tốc, không nhãn mác hoặc chứa chất tẩy mạnh. Chúng có thể gây hại nghiêm trọng cho da về lâu dài.
Phương pháp làm trắng an toàn hiệu quả với công nghệ AISKINORA
Ưu điểm:
- Không xâm lấn – không bong tróc – không đau – an toàn cho da nhạy cảm.
- Kích hoạt năng lượng tế bào – phá vỡ sắc tố trúng đích – phục hồi đa tầng.
- Dẫn truyền vi điểm – phân bổ đều – thẩm thấu sâu – kiểm soát chính xác.
- Cá nhân hóa phác đồ – điều chỉnh phù hợp từng nền da – theo dõi sát tiến trình.
XEM THÊM:
- Tokyo Luxury – Thẩm mỹ viện tắm trắng uy tín và an toàn Hà Nội
- Các vị thuốc bắc dùng để tắm trắng cực kỳ an toàn, hiệu quả
Phương pháp làm trắng AISKINORA
AISKINORA là công nghệ trắng da toàn thân thế hệ mới, ứng dụng phức hợp dưỡng chất tự nhiên, kết hợp cùng thiết bị chăm sóc da công nghệ cao. Không giống các phương pháp tắm trắng truyền thống dễ gây bong tróc, kích ứng, liệu trình AISKINORA hoạt động theo cơ chế:
- Nuôi dưỡng da từ sâu bên trong
- Tái tạo lớp biểu bì khỏe mạnh
- Tăng sinh collagen, nâng tông da tự nhiên
Cách thực hiện:
- Bước 1: Thăm khám da – Tư vấn cá nhân hóa
- Bước 2: Làm sạch sâu – Loại bỏ tế bào chết
- Bước 3: Điều trị đặc thù vùng bằng công nghệ ánh sáng tần số cao Skinora Melanin Breaker
- Bước 4: Đẩy áp vi điểm dưỡng chất kích hoạt đa tầng Skinora Dual Nano Infusion
- Bước 5: Kích hoạt năng lượng tế bào ánh sáng AI trúng đích Skinora HelioFocus
- Bước 6: Làm sạch tồn dư tinh chất & khóa ẩm
- Bước 7: Dặn dò chăm sóc & Lên lịch liệu trình tiếp theo
Công nghệ độc quyền – Dưỡng trắng chuẩn y khoa tại Tokyo Luxury
Tokyo Luxury là đơn vị đầu tiên ứng dụng công nghệ trắng da toàn thân AISKINORA, công nghệ trắng da mới nhất theo phác đồ điều trị y khoa, không đại trà, không chạy theo số lượng. Mỗi khách hàng là một liệu trình riêng biệt. Chuyên viên tại Tokyo Luxury đều được đào tạo chuyên sâu, có chứng chỉ chăm sóc da chuyên nghiệp, đồng thời hiểu rõ từng loại da Việt để điều chỉnh thao tác, máy móc và dưỡng chất phù hợp.
Toàn bộ sản phẩm sử dụng trong liệu trình dịch vụ trắng da chuẩn y khoa AISKINORA đều được nhập khẩu và kiểm định theo tiêu chuẩn an toàn của Hàn Quốc và Nhật Bản, đảm bảo:
- Không corticoid
- Không hương liệu tổng hợp gây kích ứng
- Không paraben, cồn khô hay các chất tẩy mạnh
Thay vào đó, AISKINORA sử dụng bảng thành phần lành tính – y khoa, được nghiên cứu tối ưu cho cả làn da nhạy cảm, giúp làn da không chỉ sáng hơn, mà còn khỏe hơn – ổn định hơn – và bền vững theo thời gian.
Cam kết hiệu quả – Bảo hành da:
- Da trắng đều màu rõ rệt sau 3–5 buổi
- Không bong tróc, không bắt nắng
- Bảo hành hiệu quả da trong quá trình thực hiện
Đăng ký ngay hôm nay để được soi da & tư vấn miễn phí 1:1 với chuyên gia da liễu Tokyo Luxury!
Đội ngũ chuyên viên luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7 – chỉ cần bạn để lại thông tin.
Viện Thẩm Mỹ Tokyo Luxury
- Địa chỉ: 66 Nguyễn Chánh, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội
- Hotline: 0827.003.999
- Website: https://tokyoluxury.vn
cách tắm trắng tại nhà,, cách tắm trắng tại nhà, cách tắm trắng tại nhà, cách tắm trắng tại nhà
