Mỡ bắp tay khiến chị em cảm thấy không thoải mái và không tự tin khi diện áo ôm. Chính vì thế, phương pháp làm thon gọn bắp tay bằng công nghệ cao giúp giải quyết vấn đề này nhanh chóng và hiệu quả. Cùng thẩm mỹ Tokyo tìm hiểu công nghệ giảm mỡ bắp tay không cần phải trải qua phẫu thuật ngay trong bài viết dưới đây.
Nguyên nhân khiến gây mỡ bắp tay
Lượng mỡ thừa và cơ bắp kém săn chắc ở vùng bắp tay khiến phần da này chảy xuống và được gọi là mỡ bắp tay. Mỡ bắp tay gặp ở những người thừa cân, béo phì hoặc ở những phụ nữ lớn tuổi.
Mỡ cánh tay khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti, thậm chí khi bạn luyện tập thường xuyên, ăn uống lành mạnh thì mỡ cánh tay vẫn có thể tồn tại. Dưới đây là các nguyên nhân chính khiến bắp tay to:
Do sinh lý: Sự thay đổi cơ thể, di truyền và lão hóa là nguyên nhân góp phần vào tình trạng này
Giảm cân đột ngột: Giảm cân nhanh khiến mô và da chưa kijo thích nghi, gây tích tụ mỡ không đều.
Lão hoá: Quá trình lão hóa diễn ra, khiến da mất đàn hồi do sự giảm sút collagen và elastin. Từ đó khiến làn da trở nên chùng, nhão và mỡ tích tụ ở bắp tay.
Ít vận động: Ít vận động thể chất cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng tích tụ mỡ ở bắp tay.
Chế độ ăn uống không khoa học: Việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ, đồ uống có gas, …. cũng là thủ phạm gây ra tích tụ mỡ thừa.
Nguyên nhân khiến bắp tay to
Mẹo nhỏ giảm mỡ bắp tay tại nhà hiệu quả
Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp giảm mỡ bắp tay tại nhà an toàn và nhanh chóng bằng cách thay đổi thói quen sống lành mạnh hơn.
Tập thể dục định kỳ
Tập thể dục để giảm mỡ bắp tay như thực hiện các bài tập như bài tập chống đẩy, tập plank thường xuyên, nâng tạ, … Đây là nhóm bài tập tập trung vào các nhóm cơ trên cánh tay và giúp đốt cháy mỡ hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể tập thể dục cardio giúp đốt cháy mỡ toàn thân, bao gồm cả bắp tay. Hãy thực hiện một số bài tập như bơi lội, chạy bộ, nhảy dây hoặc tập aerobic. Mỗi ngày hãy dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chế độ ăn uống dinh dưỡng khoa học
Một trong những yếu tố quan trọng trong việc giảm mỡ bắp tay chính là điều chỉnh chế độ ăn uống. Hãy xây dựng cho mình kế hoạch ăn uống khoa học như hạn chế tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo, bổ sung thực phẩm giàu chất xơ, protein và vitamin, trái cây, rau xanh, thịt gà, … để cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Uống đủ nước
Bổ sung ít nhất 2-3 lít mỗi ngày để cung cấp độ ẩm cho cơ thể. Đồng thời giúp tăng cường quá trình trao đổi chất và giảm cảm giác thèm ăn. Uống nước trước bữa ăn tạo cảm giác no, giảm lượng thức ăn mà bạn tiêu thụ.
Phương pháp giúp cánh tay thon gọn tại nhà
Phương pháp giảm mỡ bắp tay hiệu quả bằng công nghệ cao Velashape tại thẩm mỹ Tokyo
Bắp tay là vùng cơ thể dễ tích tụ mỡ, đây cũng là vùng khó giảm mỡ nhất. Ngày ngay, với sự tiến bộ của công nghệ cao giúp giảm mỡ hiệu quả hơn bao giờ hết. Giảm mỡ công nghệ cao Velashape là phương pháp hiện đại tại thẩm mỹ Tokyo giúp giảm cân, loại bỏ mỡ thừa một cách hiệu quả.
Phương pháp này giúp lấy đi mỡ thừa ở các vùng trên cơ thể với sóng năng lượng cực cao, đi sâu vào lớp sâu nhất của 3 lớp mỡ, phá hủy nó và tiêu hoá chúng đào thải ra ngoài cơ thể. Giảm mỡ bắp tay công nghệ cao không gây hại cho da, không phẫu thuật, không ảnh hưởng đến sức khỏe, không mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng.
Công nghệ này phù hợp với mọi đối tượng từ thanh thiếu niên, phụ nữ sau sinh, người trung tuổi, nam giới, những người có lượng mỡ thừa, béo phì, … Dưới đây là những ưu điểm của phương pháp giảm mỡ công nghệ Velashape và lý do vì sao bạn nên sử dụng phương pháp này.
– Không phải phẫu thuật, không xâm lấn vào bên trong cơ thể, không gây ra đau đớn và bạn có thể sinh hoạt, làm việc bình thường sau quá trình điều trị
– Thúc đẩy quá trình trao đổi chất của các tế bào, giúp làn da ngày càng săn chắc, không để lại sẹo và không gây ra tình trạng lồi, lõm trên da
– Đốt cháy vùng mỡ thừa trên bắp tay, mang lại làn da mịn màng và cánh tay thon gọn.
– Giảm từ 4-5cm vùng mỡ dưới bắp tay ngay sau liệu trình đầu tiên.
Giảm mỡ vùng bắp tay hiệu quả bằng công nghệ cao Velashape tại thẩm mỹ Tokyo
Giảm mỡ bắp tay công nghệ cao Velashape là dịch vụ làm đẹp được ưa chuộng tại thẩm mỹ Tokyo. Chúng tôi cam kết mang đến cho khách hàng những trải nghiệm làm đẹp tốt nhất, giúp hàng nghìn người lấy lại vóc dáng và sự tự tin vốn có. Liên hệ ngay tại hotline để được tư vấn và hỗ trợ ngay hôm nay.
